Joseph Hubertus Pilates (1880 – 1967) , l’inventeur de la M\u00e9thode Pilates, est un enfant ch\u00e9tif, souffrant de rachitisme, d’asthme, et de rhumatisme articulaire. Afin de retrouver la sant\u00e9, aid\u00e9 par une m\u00e8re naturopathe et un p\u00e8re gymnaste, il se met \u00e0 \u00e9tudier l\u2019anatomie.<\/p>\n\n\n\n
Il imagine alors que la sant\u00e9 mentale et physique sont reli\u00e9es, et \u00e9tudie des disciplines \u00e0 l’\u00e9poque tr\u00e8s exotiques telles que le yoga , les arts martiaux mais aussi la gymnastique et la boxe, incorporant \u00e9galement des formes grecques et romaines anciennes d’exercices physiques. Il est persuad\u00e9 que le style de vie \u00ab moderne \u00bb (mauvaise posture, respiration incorrecte, exercices ignorant les muscles posturaux…) est un \u00e9l\u00e9ment qui participe \u00e0 une sant\u00e9 fragile.<\/p>\n\n\n\n
Joseph d\u00e9m\u00e9nage en 1912 en Angleterre o\u00f9 il boxe professionnellement, et enseigne l’auto-d\u00e9fense dans les \u00e9coles de police et \u00e0 Scotland Yard.<\/p>\n\n\n\n
Fait prisonnier pendant la guerre dans un camp d\u2019internement, c\u2019est l\u00e0 qu’il d\u00e9veloppe le concept de ses \u00ab machines”, r\u00e9alisant l’efficacit\u00e9 qu’il pourrait en obtenir.<\/p>\n\n\n\n
En 1926 il part pour New York et fonde avec sa femme Clara leur premier studio de Pilates, o\u00f9 il enseigne sa m\u00e9thode de conditionnement physique qu’ils appellent alors \u00ab La Contrology \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Nombre de fervents adeptes suivent cette m\u00e9thode alors r\u00e9volutionnaire, qui met l’accent sur la respiration dans l’exercice, et un accord entre le mental et le physique dans la pratique. Les sportifs deviennent adeptes du Pilates, celui-ci leur permettant une r\u00e9\u00e9ducation acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e des diverses blessures inh\u00e9rentes \u00e0 leur travail, et \u00e9galement de se renforcer.<\/p>\n\n\n\n
Danseurs et chor\u00e9graphes l\u00e9gendaires, Martha Graham et George Balanchine, sont tous deux des inconditionnels du Pilates et envoient r\u00e9guli\u00e8rement leurs \u00e9l\u00e8ves au studio de \u00ab Uncle Joe \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Le studio Pilates devient rapidement l\u2019endroit le plus pris\u00e9 de New York pour se remettre en forme et attire sportifs, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s, show-biz..
En 1941, Romana Krysanowska danseuse, se blesse \u00e0 la cheville et, suite \u00e0 un conseil de George Balanchine, \u00e9tudie et se r\u00e9\u00e9duque avec Joseph Pilates. Impressionn\u00e9e par les r\u00e9sultats obtenus, elle d\u00e9cide d\u2019\u00e9tudier avec Joseph Pilates . Elle restera \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 la mort de celui ci en 1967.<\/p>\n\n\n\n
Il d\u00e9c\u00e8de accidentellement \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 87 ans .
Romana ayant \u00e9t\u00e9 personnellement d\u00e9sign\u00e9e par Joseph Pilates pour continuer \u00e0 enseigner et transmettre la m\u00e9thode, elle formera des dizaines de professeurs dans le monde entier jusqu\u2019\u00e0 son d\u00e9c\u00e8s en 2013 .<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est sa fille Sari Mejia Santo qui a \u00e9galement \u00e9tudi\u00e9 avec Joseph Pilates depuis son plus jeune \u00e2ge, qui continue aujourd\u2019hui \u00e0 faire vivre l\u2019authentique m\u00e9thode.<\/p>\n\n\n\n
Les professeurs certifi\u00e9s par la m\u00e9thode Romana\u2019s Pilates sont donc les garants de la m\u00e9thode originelle.<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n Joseph Hubertus Pilates (1880 – 1967) , l’inventeur de la M\u00e9thode Pilates, est un enfant ch\u00e9tif, souffrant de rachitisme, d’asthme, et de rhumatisme articulaire. Afin de retrouver la sant\u00e9, aid\u00e9 par une m\u00e8re naturopathe et un p\u00e8re gymnaste, il se met \u00e0 \u00e9tudier l\u2019anatomie. Il imagine alors que la sant\u00e9 mentale et physique sont reli\u00e9es, […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\n